心腎不交引起失眠的藥方是什麼

心腎不交引起失眠的藥方是什麼，失眠對於我們來說是非常痛苦的一個問題，引起失眠的因素有很多，其中心腎不交也是其中的一種，治療失眠方式有很多，以下分享心腎不交引起失眠的藥方是什麼。

心腎不交引起失眠的藥方是什麼1

簡單的.說，所謂心腎不交，就是心火降不下去，腎火也升不上去。心火不降，人就多夢失眠；腎水不升，人就容易口熱舌幹。

心腎不交表現爲：多夢；虛煩；腰膝痠軟；晚上感覺發熱，但腳又冰涼；小腹不暖有的還伴有心悸、口舌生瘡等。

靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效。祖國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。

食用方法

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，可連續沖泡5次以上。

2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。

酸棗仁的功效：養肝，寧心，安神，斂汗；治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。

柏子仁：性平味甘。具養心安神、潤腸通便的功效。治驚悸、失眠、盜汗、便祕等症；

酸棗仁柏子仁催眠法

將30克酸棗仁、20克柏子仁加適量冷水煎煮30分鐘，再加米煮成甘香適口的二仁粥， 具有養心安神的功能，可分2次服用。

以上爲大家介紹的是，關於心腎不交引起失眠的一些藥方，失眠的患者可以晚上睡覺前泡腳，這樣也可以緩解失眠的症狀。泡腳的時間一般爲半個小時左右，水溫最好控制在30-40度左右，在水中加一些食醋效果會更好的一些，洗完腳後按摩涌泉穴也是非常有效的。

心腎不交引起失眠的藥方是什麼2

中醫認爲，如果陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞，便可導致不寐。引起不寐的原因很多。《景嶽全書。不寐》指出“不寐證雖有不一，然惟知邪正二字則盡之矣，蓋寐本孚陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐，其所以不安者，一由邪氣之擾，一由邪氣之足耳。”

“心主神”，因此心是不寐的主要病位。凡是能影響心神的原因都可引起不寐，如邪氣不足引起心失所養，火熱熾盛可心擾心或突受驚駭引起心神不安都是不寐的常見原因。

心與其他臟腑如肝、膽、脾、胃、腎有密切關係，不寐的發生也與其他肺腑的病變有密切關係，不管是心失所養還是活（熱)盛擾心或者心神不安大多數由其他臟腑病變引起的陰陽推敲無中生有血氣失和所致。

目前，在醫學界主要以傳統中醫中藥理論結合患者的病因、病理，總結出系列純中藥製劑《神安》，使大腦皮層鬆弛，阻止中樞神經激活系統，使腦細胞由興奮轉入抑制，從而進入正常睡眠

狀態，解決長期服用安眠藥造成的依賴性，具有調和氣血、益氣健脾、增強記憶、滋陰降火、補腎壯陽、養心安神等功效，增強自身免疫力。

治療神經衰弱、失眠多夢、抑鬱症、頭暈頭痛、腰膝痠軟、肢冷畏寒、生理機理衰退、女性更年期綜合症等失眠症，只需3-5天即可改善睡眠，短期內將使失眠症、抑鬱症、神經衰弱的患者告別痛苦。

目前看來失眠在醫學界還沒有得到完全的根治，不過任由失眠長期下去的話，可能會形成抑鬱症神經性疾病和精神分裂症，所以對於中醫中藥治療失眠的方法，我們一定要謹記，而且一定要注意。