駝奶的營養價值和功效

你們知道駝奶的營養價值和功效嗎？駝奶是駱駝產的一種奶源，比牛奶和羊奶的營養還要高，可以補鈣健骨的效果，那麼駝奶的營養價值和功效有哪些呢？讓我們和小編一起來了解一下駝奶的功效吧。

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一、駝奶的營養價值功效

1、補充鈣質，駝奶中含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鉀、鈉等。特別是鈣、磷含量較高，且比例合適，吸收率高。駱駝奶中的鈣的含量爲154.57-186.87毫克/100克，鐵的含量爲222.58毫克/100克，另外，還含有維生素D、能促進鈣、磷在腸內吸收。所以，駱駝奶也可作爲人體鈣元素和磷元素優質來源。

2、補充維生素c，駝奶中維生素C的含量很高，100g駱駝奶含維生素C在3mg左右，在奶類食物中屬於高維生素C的了，食用可預防壞血病，還能抗氧化，美容養顏。

3、保護心腦血管，駝奶是陸生動物中唯一含有不飽和脂肪酸的食物，這類脂肪酸有很強的抗氧化性，能幫助清除自由基，還能逆向還原低密度脂蛋白，促進其分解胃膽固醇和脂肪，還是大腦正常運轉的必須營養物質，可預防心腦血管疾病、改善血液粘度，降低血壓的作用。

駝奶的營養價值和功效2

一、駝奶的營養價值功效

1、提高免疫力

駱駝奶在提高免疫力層面是做得非常非常好的，身體免疫力下降的.情況下便會是各種各樣得病，而且得病的週期時間會十分的長，相對性於免疫能力較爲高的人而言，就算是一個小發燒感冒，還要10天十幾天纔可以好，因此 我們生活起居中是十分需要留意去保證合理的提高自己免疫能力的，而在這些方面，駱駝奶就做得特別好。

2、避免衰退

精確而言是駱駝奶可以做到緩解衰退速率的功效，每一個人的體細胞每日都是比上一天更迅速進到被氧化環節，而駱駝奶則是可以避免 這類空氣氧化速率過快，也就是我們說白了的防衰老的速率，因而針對女性朋友而言，駱駝圖片呢是一個很好的養顏美容的商品，能夠 挑選適當的多吃一點。

3、避免小兒佝僂病

小朋友是很容易出現佝僂病的，便是由於身體鈣物質原素的缺少造成 骨骼發育不全，因此 建議父母們能夠 適度的給孩子多吃一些駱駝奶，那樣可以合理的協助人體對鈣物質的消化吸收，進而避免 小兒佝僂病的出現，給孩子的快樂成長提升一層確保。