幹山楂片的功效與作用及食用方法

幹山楂片的功效與作用及食用方法，這種食材的原料是富含營養的，這種藥材最大的功效就在於改善身體狀況，總的來說，這是一種對人的身體又很好作用的食物，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面是幹山楂片的功效與作用及食用方法。

幹山楂片的功效與作用及食用方法1

幹山楂片的功效與作用

1、幹山楂片可以降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、幹山楂片可以開胃

開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

3、幹山楂片可以活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

4、幹山楂片可以可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5、幹山楂片可以促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

6、幹山楂片可以抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強身體的`免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂幹含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

幹山楂片的食用方法

幹山楂片平時人們多會把它用來泡水喝，其實除了這種食用方法以外，幹山片的吃法還有很多，下面我們簡單說幾種。

1、幹山楂片能煮粥

幹山楂片用來煮粥也很好吃，平時煮制時可以先把四十克幹山楂片加清水煎制，取得汁液以後再把粳米放入到裏面，然後加入十克左右的砂糖，一起煮製成粥，然後取出食用，能健脾胃，也能消除積食。

2、幹山楂片燉牛肉

幹山楂片可以和牛肉一起燉制以後食用，它含有的微量元素能破壞牛肉中的纖維組織，能讓牛肉更容易被燉爛，而且味道特別好，再就是把幹山楂片與牛肉一起燉制，還會消除肉的油有膩之氣，食用以後能易於人體消化和吸收。

3、幹山楂片能煮湯

幹山楂片還可以與不同的食材一起搭配煮湯服用，特別是它與生首烏以及夏枯草和澤瀉還有菜菔子與菜葉等食材一起煮制，能消除人體內的多餘脂肪，也能促進身體代謝，能起到良好的消脂減肥作用，會讓人們的身材變得越來越好。

幹山楂片的功效與作用及食用方法2

1、美容養顏

人們用幹山楂片泡水喝能美容養顏，它能讓人體吸收豐富維生素和胡蘿蔔素，這些物質可阻止身體內自由肌和過氧化脂質生成，並能防止這些有害物質對人類皮膚產生破壞，能阻止皺紋生成，增加皮膚彈性，經常用它泡水喝還能清理身體內的色素能淡化色斑美白肌膚。

2、活血化瘀

活血化瘀是人們用幹山楂片泡水喝的重要作用，它能增強人體的抗凝血能力，並能促進血液循環，可加快人體內淤血消散，對人類因外傷導致了體內淤血有良好治療作用，另外女性因氣血阻滯導致月經不調時多用它泡水喝也能讓症狀減輕。

3、預防癌症

幹山楂泡水喝還能預防癌症發生，因爲幹山楂中含有天然的牡荊素，這是一種天然的抗癌成分，既能阻止人體細胞癌變，又能防止人體內致癌物質生成，而且能清理身體內的亞硝酸鹽和黃麴黴素，能阻止這些有害物質對人體細胞產生破壞，經常用它泡水喝，會讓人體抗癌能力明顯增強，癌症發病率也會隨之下降。

4、減肥瘦身

人們用幹山楂泡水喝還能減肥瘦身，它本身就是一種低脂低熱量的健康飲品，而且它含有的酸性成分能加快人體內脂肪和膽固醇分解，能讓他們隨身體代謝，儘快排出體外，經常用它泡水喝會讓體重明顯減輕也能預防高血脂發生。除了這些功效以外幹山楂片泡水喝還能促進消化也能延緩衰老。