睡眠神經受損喪失睡眠感 手腳發麻

睡眠神經受損喪失睡眠感 手腳發麻，生活當中，我們在睡覺的時候，如果是緊張狀態下睡着的，又或者是全身緊繃睡着的，很容易導致我們睡醒，身體麻木，下面小編整理了睡眠神經受損喪失睡眠感 手腳發麻。

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睡覺時經常手腳麻木，當心是以下四種疾病在作怪：

1、血壓血脂異常

高血壓、高血脂類型的疾病，會導致體內血液循環異常，增加血液的粘稠程度。血黏度增加，血液循環也會受到阻礙，導致肢體供血、供氧異常，從而引發了手腳麻木的情況。如若本身患有三高疾病，近段時間手麻腳麻頻繁出現，還要警惕血栓找上自己!

2、頸椎疾病

頸椎病是常見的中老年疾病，然而現在很多年輕人由於工作性質也患上了這類疾病，出現頸椎間盤退化或者是局部韌帶損傷之後，就會對頸椎血管以及神經造成壓迫，導致手腳麻木情況出現。另外有部分老人還容易患上頸椎間盤突出，壓迫到臨近的神經後，也會引發該症狀。

3、中風

中風是中老年人高發的疾病，由於血栓堵塞了動脈血管，導致血液無法正常供給大腦，從而引發了腦部的壞死或軟化。要知道大腦是支配全身活動的主要器官，如若大腦受到損傷自然會對肢體活動造成影響。手腳麻木、肢體無力是中風前期最常見的症狀，如若最近經常出現就要及時對腦血管進行檢查。

4、糖尿病

糖尿病是難以根治且危害大的疾病，隨着血糖的不斷升高，患者神經和血管損傷也會持續加重。往往會伴隨末梢神經壞死的情況出現，比如糖尿病足就是由於末梢神經受損導致的。糖尿病患者通常會有手腳麻木、冰涼刺痛等異常出現，需要及時檢查。

以上就是常見的四類疾病，它們都會導致睡眠中出現手腳麻木，當然即使是在白天活動時，症狀也不會完全消失。一旦發生需要立刻進行檢查，按照醫生的建議服用藥物或接受其他科學治療。

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什麼是腦梗？

腦梗是指腦部某一塊組織的血管堵塞了，導致了某塊腦組織的缺血、缺氧，腦細胞因爲沒有充足的養分供應，發生了腦死亡或是功能性障礙，腦梗是我們生活中最常見的一種突發性疾病，臨牀症狀表現爲突然講不出話、一側的臉麻木、嘴巴歪掉，甚至嚴重的會出現偏癱。

如果身體3處發麻，或是腦梗來臨的前兆，別大意

1、手腳麻木

手腳是我們生活中不可缺少的部位，腦梗來臨前會有手腳發麻的跡象，這是因爲血管出現了硬化、狹窄，進而降低了肢體遠端的供血能力，從而導致局部處於缺血氧狀態，因此日常會有手腳麻木的感覺，同時腦部運動神經受到缺血氧影響之後，還往往會感覺肢體一側麻木、無力，甚至是無法正常行走，出現摔倒、偏癱等症狀。

2、舌頭麻木

除了手腳麻木之外，腦梗來臨前患者還可能會出現舌根麻木、口齒不清、夜間睡眠流口水等症狀，這種流口水和其他因素導致的不同，患者無論如何變化姿勢，都是朝着一個方向流口水，在伸出舌頭時，能明顯看到舌尖偏向一側，這是因爲中樞系統受損出現了異常症狀。

3、面部發麻

腦梗病後容易出現小中風症狀，比如面部一側異常麻木、口眼歪斜等。這種面癱與普通的面神經炎不同，它是由患者中樞系統受損，導致面部肌肉失調而誘發的，在臨牀上該類症狀也被稱爲“中樞性面癱”，是腦梗發作的最大信號之一。

日常做好2件事，減少血管堵塞，預防腦梗

（1）補充血管營養

腦供血患者除了堅持有氧運動和均衡飲食，多吃一些富含不飽和酸的食物外，還可以進行內調，含磷油脂酸不飽和酸可以乳化和分解血液中過多的脂肪，可以把脂肪斑塊變成較小的顆粒，通過人體代謝排出體外，改善血液的黏稠度，清理患者血管，降低腦部血管堵塞的機率。

（2）睡前按摩泡腳

中醫認爲，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈着的穴位分別對應於人體五臟六腑。經常晚上泡腳，足底血管會因爲溫水的刺激而擴張，有利於活血進而加速全身血液循環調整心腦血管功能。泡腳完還可以輕輕按摩腿部肌肉，用雙手手指用力按揉大腿根部腹股溝部位，從大腿開始向小腿方向抓捏起肌肉促進血液循環，減少堵塞的發生。

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導致睡覺四肢發麻的原因比較多，如果是糖尿病的病人經常肢體麻木，可能和周圍神經病變有關係。

如果肢體麻木伴有疼痛的症狀，經常感覺發冷，可能和末梢神經炎的原因有關係。也有可能和睡覺的時候手腳露在被子的外邊，室內溫度過低有關係。

睡覺的時候出現四肢發麻的症狀，也有可能和患有頸椎的疾病有關係。陽氣不足、氣血不暢的情況下，也可能會出現類似的症狀。要注意保暖，多用熱水泡手、泡腳，進行局部按摩，可以應用營養神經的藥物。如果麻木的症狀不好轉，應該先檢查，確定病因再治療。

睡覺手腳麻木這種情況，它的原因也是比較廣泛，包括一些疾病因素，還有由於一些長時間的固定的姿勢壓迫，而導致血流不暢而引發的`這樣的麻木現象。那麼睡覺時手腳麻木，它不排除一些頸椎、腰椎病或者是椎間盤突出壓迫神經所導致的麻木，要看患者有沒有頸椎病、腰椎病的病史，還有一些睡眠的姿勢不當引起的。

還有一些比如患有糖尿病的病人，他會出現手腳發麻，只要身體任何部位經常出現麻木、痠痛、腫脹，我們要及時的進行一個血糖的檢查。還有就是一些藥物引起的麻木，比如感冒、拉肚子而服用一些黃連素或者是必特靈之後，它也可能會引起一些手腳麻木的現象。

還有就是一些神經炎而引發的麻木現象，神經炎最常見的病症就是手腳麻木、肌肉萎縮以及四肢無力的表現。如果是腹瀉或者是感冒時間久了，它可能也會引發神經炎，從而導致這樣的麻木現象，四肢分散性地出現麻木；

四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況，它可能是局部的神經受到刺激，比如醉酒後中風或者是昏迷引起的頭部神經刺激，頸椎病引起了一個上肢麻木，或者是肩部神經刺激，導致的一個腿部麻木。

手腳麻木，如果不能對症的治療，也是對身體有着一定的影響，所以說如果是經常性的出現這樣麻木的現象，我們一定要及時的找出病因，然後對病因進行一個治療，不管是什麼原因引起的，我們首先應該到醫院的神經內科進行一個檢查；

如果是由於姿勢不當引起的，我們就不用過分的擔心，只要適當的調整一下自己的睡姿，現象就可以緩解，如果是由疾病而引發的，這種情況我們要積極的進行一個治療，以免給身體帶來一個更大的影響。