桂圓的藥用價值和營養價值

桂圓的藥用價值和營養價值，在我們的生活中應該有很多人都喜歡吃桂圓，它不僅有很高的營養價值，而且還具有比較高的藥用價值，那麼你都知道哪些呢？下面就讓我們一起來看一下桂圓的藥用價值和營養價值吧。

桂圓的藥用價值和營養價值1

桂圓的營養價值：

1、桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效;

2、 研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康;

3、 桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

桂圓的藥用價值：

1、防癌抗癌

防癌抗癌是桂圓殼最重要的功效，因爲桂圓殼中還有多種天然抗癌成分，它能防止人體細胞基因突變，並能抑制人體內亞硝酸銨和黃麴黴素等致癌物質的活性，能防止人體細胞癌變，也能抑制人體內癌細胞再生和繁殖，人們經常用它泡水喝，可起到防癌抗癌的重要作用。

2、保護心血管

桂圓殼對人類心血管有明顯保護作用，它不但能擴張冠狀動脈，還能淨化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能讓人類血壓血脂保持正常穩定狀態，也能防止中風和血栓發生。

3、寧心安神

桂圓殼能作用於人類的中樞神經和腦神經，能營養神經元，也能提高神經系統功能，他能穩定心情，鎮靜安神，也能緩解人類的神經衰弱和失眠健忘，對人類經常出現了焦慮煩躁等症，也有一定調節作用，經常服用對維持人類神健康有很大的'好處。

桂圓的藥用價值和營養價值2

桂圓補充信息：

1、 購買時應注意與瘋人果相鑑別，瘋人果又叫龍荔，有毒，它的外殼較龍眼平滑，沒有真桂圓的鱗斑狀外殼，果肉粘手，不易剝離，也沒有龍眼肉有韌性，僅有點兒帶苦澀的甜味;

2、 龍眼作爲水果宜鮮食，變味的果粒不要吃;

3、 國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文，提出龍眼將成爲不可多得的抗衰老食品。

桂圓適合哪些人羣：

一般人羣均可食用。

1、 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;

2、 有上火發炎症狀時不宜食用，懷孕後不宜過多食用。

桂圓食療作用：

桂圓味甘、性溫;歸心、脾經;

有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;

可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆，同時對癌細胞有一定的抑制作用。