女人睡眠不好吃什麼藥

女人睡眠不好吃什麼藥？現在女性的生活工作壓力也比較大，很多女性需要長時間熬夜加班，很容易有焦慮以及抑鬱的心態，這樣就很容易導致女性睡眠質量比較差。那麼女人睡眠不好吃什麼藥？

女人睡眠不好吃什麼藥1

針對不同病因，引起的失眠症狀，可服用不同藥物，臨牀常用藥物包括雌激素、苯二氮卓類、非苯二氮卓類鎮靜安眠藥以及調節植物神經功能藥物。

1、雌激素

50歲女性睡眠不佳，考慮因體內雌激素水平快速下降造成，及時補充雌激素可改善睡眠情況，或改善焦慮、抑鬱等情緒。

2、鎮靜安眠藥

因情緒不穩定引起的失眠症狀，可服用苯二氮卓類鎮靜安眠藥和非苯二氮卓類鎮靜安眠藥，苯二氮卓類鎮靜安眠藥包括氯硝西泮、艾司【唑】侖、阿普【唑】侖等，可有效誘導睡眠、加深睡眠深度，但藥物存在一定依賴性和反跳反應，不適用於年輕人和學生使用。

非苯二氮卓類鎮靜安眠藥包括佐匹克隆和右佐匹克隆等，藥物無明顯依賴性、停藥反跳現象，適用於多數人。

3、調節植物神經功能藥物

植物神經功能紊亂可累及多個系統，其症狀表現多樣化，可伴有暈厥、出汗、血壓異常、焦慮、抑鬱等病症出現，臨牀可服用谷維素、維生素B1等藥物改善。

女人睡眠不好吃什麼藥2

1、女性如果長時間睡眠質量不是特別好，可以聽從醫生的建議，口服一些能夠改善睡眠的藥物。臨牀上最常見的中成藥包括安神補腦口服液、清腦復神液、百樂眠膠囊、甜夢膠囊、七葉安神片、寧心安神片。

2、同時也可以口服一些西藥來起到鎮靜安眠的功效，這類藥物主要包括佐匹克隆片、艾司【唑】侖、【地】西泮片、阿普【唑】侖、氯硝西泮片等。

3、也有一些女性之所以睡眠不好是因爲情緒過度焦慮導致的，這個時候也可以口服改善情緒與焦慮的藥物，比如說草酸艾司西酞普蘭、黛力新、百憂解等藥物。

4、針對睡眠不好的女性，也可以嘗試中醫的療法進行治療，給予患者口服中藥湯劑進行調理，同時配合鍼灸按摩來進行改善。

現在生活當中很多女性，都有失眠睡眠質量下降的問題，之所以出現這種情況，和焦慮的心態以及繁重的生活工作壓力有密切的關係。

當發現自己睡眠質量下降後，除了要服用藥物治療外，患者自身也應積極的調節自己的心態，要必須樂觀的面對生活，同時也可以積極的參加體育鍛煉。這樣不僅能夠減肥，並且也能釋放心中的壓力，提高睡眠質量。

女性如果睡眠不好，可以在醫生的指導下服用安神補腦口服液、甜夢膠囊、寧心安神片，或者也可以口服一些能夠改善焦慮情緒的藥物

比如說黛力新，百憂解等，另外女性也可以嘗試中醫療法治療，總之臨牀應對睡眠差的藥物有很多，女性需根據自身實際情況選擇適合自己的藥物。

女人睡眠不好吃什麼藥3

睡眠不好吃什麼藥

首先，假如只是單純進睡困難，可選擇快速起效的短效藥-如思諾思。-口服唑吡坦一片(10毫克)可以獲得較正常的睡眠。服藥15—30分鐘後就會進睡，而且不會發生如睡不醒、乏力、無精打采等殘留症狀。-

其次，假如是進睡不難，只是醒得太早，則可選用中長效的藥物，如硝基安定和氯硝安定等，讓失眠者能得到末端睡眠。

其三，假如是睡眠質量差、夜間易醒，則失眠者可能存在焦慮的情緒，此時可選用中效藥物，如羅拉等含抗焦慮成分的安眠藥，還可服用長效類的導眠能、【苯巴】比妥、安定等，這些藥物有利於加深睡眠;易醒、噩夢多的人可用短、中效藥物，如舒樂安定。

臨牀中，很多睡眠不好的患者，都會服用安眠藥來促進睡眠，但是對於安眠藥的使用，目前存在兩種極端的態度。

一是濫用，長期依靠安眠藥睡眠。

二是怕用，即便很嚴重的失眠，也不敢吃一片安眠藥。一般短暫性或暫時性失眠不一定需要看病、吃藥，但長達2—3周以上的持續性失眠則需要看病吃藥。

事實上，所有安眠藥，都有副作用，特別是長期使用，會使機體產生耐藥性，即通常所說的藥物成癮，因此不能盲目使用安眠藥。

但是短期服用適當的安眠藥物，可以緩解嚴重失眠的困擾，有利於恢復正常睡眠。至於如何選擇適當的`安眠藥、何時停服、停藥後可能出現的反應和對策等，是需要醫生指導的。

更有效的頑固性失眠治療方法

頑固性失眠治療方法主要有以下幾種：

一、平時心鬆馳，有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上牀前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法。

二、重視自我調節：早期的輕度失眠，通常自我調理，大多能夠消除。而自我調理包括心理和生理兩方面，如生活要有規律，患者應儘可能在每晚10點鐘前睡覺，最晚不超過12點。

飲食要清淡，素菜餐餐有，魚肉酌量有，海味偶爾有。同時，進行適度地體育鍛煉。

三、失眠症患者應養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等，避免睡覺前喝茶、飲酒等。

四、積極尋求並消除睡眠質量差的原因：造成睡眠不好的因素頗多，只要稍加註意，不難發現。原因消除便自愈，對因疾病引起的症狀，要及時求醫。不可以認爲：睡眠不好是小問題，算不了病而延誤治療。

頑固性失眠治療方法上文已經爲大家介紹清楚了，在生活中，我們要多關心自己，關愛家人，這樣才能既擁有一個健康的身體，又有一個美滿的家庭。

如果受失眠症影響，一定要使用專業失眠治療最好的方法，纔可以解決疾病問題，我們才能健康無憂的生活下去。溫馨提示：越早治療，越有利於疾病的恢復。