牀位爲啥會影響人的睡眠
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牀位爲啥會影響人的睡眠,人的睡眠質量好壞,與牀位的關係十分大,倘若位置不恰當就會導致居住者的精神狀態不佳,工作效率低。那麼,哪些牀位會影響人的睡眠質量呢?
牀位爲啥會影響人的睡眠1
傳統風水學上認爲臥室一定要”藏風聚氣"。這與現代科學研究相吻合,研究表明,人的體表存在着一層氣場,它是人體本身產生的能量流不斷流動形成的。當主人在休息睡眠時,牀的位置擺放得當,人體的氣場與地球的磁場就相吻合。
因此,睡牀必須擺放在室內最安穩、最明亮且能縱觀全室的地方。具體來說,臥室安牀有以下講究:
1、牀不可正對着門
牀對着門,容易被外人一覽無遺,毫無私密性和安全感可言。也影響了主人的休息。而且門是氣口,也是風口。牀衝着風口,人的'身體必然會受到影響,使主人易生病或心緒不寧。
2、衛生間的門更不宜衝牀
因爲污穢潮溼之氣直衝身體,有礙健康,此外衛生間的噪聲、燈光亦影響主人休息。
3、樓梯之下不宜安牀
傳統風水認爲樓梯下襬牀如同樑下襬牀,容易造成壓抑感,也有損人的身心健康,對主人的身心不利。
4、牀頭宜實不宜虛
穩定是臥室風水的主調,牀頭靠牆就是求得穩定。牀後若爲空,傳統風水稱之爲”太陽不着星",容易引起主人事業不穩。另外,牀後是柱子,臥牀只靠一半,仍是有無靠之嫌。
5,牀後不可擺神位或安放在廚房
神位香火乃謹慎恭敬之處,背靠神位擺牀,爲大不敬。廚房、油、煙、氣及水、電縱橫,把牀安放在這裏,顯然不妥。
6、牀頭不宜靠門
倘若因爲臥室的空間有限,而把牀頭放在臥室的門口,就犯了臥室擺牀的大忌。因爲倘若有人突然開關門,主人容易受到干擾、驚嚇。不利於休息和深度睡眠。
7、牀位最好選擇南北朝向
從現代科學上講,這樣順合地磁引力,頭朝南或北睡眠,有益於健康。因爲人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最爲重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北方向睡覺時,使人體的血液循環方向和地球南北的磁力線方向一致,這時人就容易進入睡眠。
8、鏡子不宜衝牀
大多數人都知道鏡子不可以對牀的說法,因爲鏡子有反射光,對着鏡子睡覺,會造成神經衰弱,引起睡眠質量差等不良反應。
9、臥牀不可擺放在橫樑下
以免造成壓抑感,對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓。否則,容易患病。
10、睡牀上方不要懸吊燈具或吊扇
這些擺設幾乎是每個臥室都有,但這樣容易給人增加壓迫感,心情也會因此不安。
因此,只有注意了在有限的空間內適宜地擺放牀位,才能使你在睡眠的時候,安穩地進入睡眠狀態,以確保自己的身心得到有效地休息。
牀位爲啥會影響人的睡眠2
傳統風水學上認爲,臥室一定要“藏風聚氣”。這與現代科學研究相吻合,研究表明,人的體表存在着一層氣場,它是人體本身產生的能量流不斷流動形成的。牀的位置擺放得當,人體的氣場與地球磁場就相吻合。
1、頭朝南睡容易使人興奮,進而造成失眠
因此,從位理學來看,朋友們可以用黃色的牀單或臥具來佈置,因爲從風水養生學來看,黃色可以安神,緩解失眼症狀,但不要用淺色或丁香色,因爲這兩種顏色有很強的刺激作用。
2、東北方因爲是“艮卦”,屬於口舌是非方位
因此在此爲擺法臥牀容易做“噩夢”,位理學認爲頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張,導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限,不得不朝東北而臥的話,可以通過採用深色,淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。
3、西北方向是“乾卦”
位理學認爲最有利於睡眠的方向,因此很適合老人和家裏的長輩以及男主人。黃色、白色、粉色和黃銅色是這個西北方向的主色調。
4、女性頭朝北而臥,男性來頭朝南而臥
對於某些女性朋友來說,頭朝北而臥;相反,對於男性來說頭朝南而臥可以旺運。另外建議採用溫暖的粉色,紅葡萄酒色的臥具,這兩種顏色能夠調動人的精神,同時又使人心神鎮定。
5、朝東而睡能促使人早起
東方是太陽升起的方向,由於太陽磁場的關係,朝東而睡能促使人早起。古人云“一日之計在於晨”,如果你希望每一天都充實而忙碌,選擇東方是最合適的。
6、不能頭衝西睡覺
不論是中國還是國外,通常不能頭衝西睡覺。西面被認爲是個“令人懶惰”的方向,如果無奈只能選擇朝西而臥,那麼千萬不要採用灰色或木炭色的牀單,除非你的命理五行喜此。
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